Zadnjih 7 tednov me je strašno bolel hrbet. Bolečina se je preselila v vrat, potem je spet našla točke v hrbtu, potem je bila mirujoča in nedejavna ob gibanju, potem je neki dan spet usekala pod eno lopatico, spet naslednji pod drugo. Potem je mirovala, jaz sem skakljala, plesala, potem se je vrnila, da sem zopet trpela in bila sitna zaradi nje. Pametna bolečina, prvič v življenju na ta način. Vem, za kaj gre. Nisem navdušenec nad tableti, je ne vzamem, če res ni neznosno. Imam visok prag bolečine, vem, da je vse v glavi, no, skoraj vse. Ker zaradi korona škandala ne morem delati tistega, za kar sem garala zadnjih nekaj let, sem si vzela čas in se posvetila tema dvema knjigama.
Kitajska medicina. Deluje. Sam sebi lahko pomagaš učinkovito. Vse je energija, stres je v našem telesu, kar je v glavi, to je v telesu slej ko prej.
Neizražena čustva denimo zaradi sedanje situacije, kjer človek občuti nemoč, lahko zbudijo marsikaj. Ljudje mi pripovedujejo, da zadnje čase čutijo neznosne bolečine v vratu in hrbtenici, ramenskem obroču. To so čustva, ne potrebujemo zdravil. Potrebujemo ljubezen namesto strahu. Ljubezen, s katero se povezujemo drug z drugim. Priporočam. V tem času dajmo izkoristit ta čas in svojo energijo za konstruktivno, in ti dve knjigi za mene spadata v to področje.
Sindrom tenzijskega miozitisa
Sama sem prepričana, da so nenadne ali postopne bolečine v hrbtu in vratu v resnici neizražena čustva, velik čustveni primanjkljaj v otroštvu. Lahko rečemo, in s tem ima klasična medicina precej težav, da je vzrok psihološki/čustveni, kaže pa se v fizičnih simptomih. Kot kronična bolečina v hrbtu, fibromialgija in v prebavnih težavah. Pri bolečinah v hrbtu gre za boleče mehko tkivo, ki v resnici ni nevarno, a vseeno zaznamuje s hudo bolečino. Gre za neizražen strah, skrbi, jezo, žalost. Gre za nekaj, s čimer se ne želimo soočiti iz različnih vzrokov, zato tlačimo. Zato nam zdravila ne bodo pomagala, vaje bodo odpravile bolečino za nekaj časa, a za zmeraj le takrat, ko se bomo lotili že vzroka. To pa lahko naredimo le tako, da se sočimo z vsemi čustvi, ki so v nas. Se sprostimo, sprejmemo vsa čustva, jih izrazimo in v povezavi z njimi spremenimo svoje življenje.
Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Video treningi za življenje kot si ga želiš. https://www.youtube.com/user/MsDamjana
Damjana Bakarič
