Zbirka za dobro počutje in mirno življenje

Odlična zbirka petih knjig. Malih učbenikov preživetja. Razumljivo, kratko, jasno, poučno in zanimivo.

Da vse skupaj še bolj pritegnejo, in mene so, čeprav načeloma nekako nisem na prvo žogo oboževalka resnih tem in humornih ilustracij; to pa je tako dobro narejeno, s tolikšnim občutkom, da jih ne moreš odložiti, četudi nimaš časa za branje. In to je to, kar se mene tiče glede knjig. Same ilustracije so izjemno všečne, nežne, subtilne, sočutne in hecne, kar bralca sprošča. Najboljša mogoča kombinacija.

Gre za avtorico Claudio Croos-Muller, dr. med., specialistko za nevrologijo, živčne bolezni in psihoterapijo, ki se je lotila tem:

Dobro spi! Takojšnja pomoč pri težavah s spanjem, nočnih morah in podobnih tegobah.

Za vse tiste, ki imajo težave s spanjem, bodisi kronične, bodisi začasne. V knjigi je nekaj telesnih vaj, ki delujejo takoj in seveda pomagajo k boljšemu in lažjemu spancu.

Z ljubeznijo … Takojšnja pomoč ob žalosti, žalitvah in raznih neprijaznostih

Kadar imamo občutek, da nas nihče ne mara, da so vsi neprijazni do nas, in kadar nam je pri srcu težko. V malem učbeniku bomo našli vaje, ki imajo takojšen in dolgotrajen učinek.

Le pogum! Takojšnja pomoč ob razbijanju srca, strahu, paniki in podobnih stanjih

S telesom lahko vplivamo na svoja čustva; poglejmo, kako. Vaje učinkujejo takoj, so povsod izvedljive in so preproste, pa še zabavne.

Glavo gor! Takojšnja pomoč ob stresu, slabi volji in drugih stiskah

Ko smo v čustvenih stiskah, na razpoloženje pa seveda lahko vplivamo s telesom. Za te vaje nam ni potrebno, da smo športniki, ne rabimo mirnega kotička ne veliko časa, niti podloge za vadbo.

Vso srečo! Takojšnja pomoč ob črnogledosti, negotovosti, smoli in spodrsljajih.

Je kozarec na pol poln ali na pol prazen? Preproste vaje za pregon dvomov vase.

Te knjige so izredno primerne tudi za darilo nekomu, za katerega veste, da bi mu prišle prav. Če vprašate mene, ti učbeniki pridejo prav vsakomur. Da ne govorim o čudovitih ilustracijah, ki nam vse skupaj še bolj približajo. Pomagajo nam ovčke. 🙂

Damjana Bakarič

 

Related Posts

by
Sem avtorica knjižnih uspešnic Na tesnobi, Na boljše, Razmerja in Pogumna srca. Delam na področju človeških odnosov, psihologije in komunikacije. Organiziram debatno družabne večere Srečaj me za vse samske, ki si želijo poglobljenih odnosov. Gre za povsem nov koncept družabnih večerov za samske, saj pridejo ljudje, ki se zavedajo, da je partnerski odnos najpomembnejši odnos, kraljica vseh odnosov. Za vse nesamske ustvarjam Srčne debate za izboljšanje (partnerskih) odnosov. Razširjam tudi Gibanje poglobljencev za vse, ki imajo raje globino kot površinskost. Kajti ta svet/sistem promovira na instant rešitve kar pa človeško dušo uničuje. Predvsem odnose med moškimi in ženskami. S svojimi vsebinami združujem moške in ženske, da moški postanejo spet moški in ženske spet ženske. Po izobrazbi sem komunikologinja. Ko sem doživela izgorelost, panične napade in hudo tesnobo, sem se dokončno prebudila in odločila za svojo pot, zbrala pogum in začela delati to, kar sem si vedno želela. Mi smo ta človek, v nas je moč. Kar mislimo, na kar se osredotočamo, to smo. Naše misli so vibracija. Kakršne so, takšna vibracija je v nas, na tako vibracijo se priklapljamo in ustvarjamo življenje, ki je prav tako v skladu z njo. In ti, ja ti, ti imaš vso moč v sebi. Sistem te je naučil naučene nemoči. Zato iščeš svojo moč zunaj namesto v sebi. Naredimo si življenje takšno kot si ga želimo. Postajajmo vse boljša različica sebe, odločimo se za ljubezen. Do sebe, do drugih, do sveta. Naučimo se biti srečni v tem trenutku in s tem, ki ga imamo. To je veščina, to je mojstrstvo. In je mogoče. :-) In takrat premagamo programiranje matrice.
Previous Post Next Post
70 shares