Ko sem pisala o tem, da misli spreminjajo telo in življenje; da vse preveč raziskav potrjuje točno to, in da so stvari že precej dobro pojasnjene v nasprotno smer od tiste, kjer so nam v šolah razlagali, da nas določajo geni. Zadnja leta raziskav kažejo povsem nasprotno. Mi lahko spreminjamo svoje gene.
Človek lahko spremeni svoje gene, to pomeni, da lahko ene ‘utiša’, druge pa aktivira z zunanjimi dražljaji, to pomeni z dražljaji iz okolja ter potemtakem tudi z mislimi, vero, molitvami, vizualizacijo, pričakovanji, in sugestibilnostjo. V to, kar verjameš, to bo. Človek je, povedano preprosto in skrajšano ter še z drugimi besedami, sam sebi placebo.
Kaj se dogaja?
Tole bom precej poenostavila. Če človek ves čas razmišlja, deluje, se vede, obnaša enako in ima vseskozi iste navade, svoje možgane in nevronske povezave utrjuje v vedno enaki smeri. In s tem si ukinja vse druge možnosti, ki pa jih je neskončno. Če smo na primer imeli v preteklosti o nečem slabo izkušnjo, z nadaljevanjem misli o tem, in seveda s spominjanjem tega dogodka, pripovedovanjem o njem, spet krepimo prav takšna (negativna) čustva, kar nas pripelje do razmišljanja, seveda, do takšnega, ki krepi ta čustva. Torej, če nas je ljubljena oseba prevarala, bomo težko zaupali, v prihodnosti bomo najverjetneje imeli težave z vzpostavljanjem intimnih odnosov, če bomo dovolili, da nam preteklost določa sedanjost, s tem pa si bomo ustvarili povsem enako slabo prihodnost. Preprosto krepimo te nevronske povezave, ostalih možnosti pa sploh ne vidimo.
Zato lahko s spremembo misli, navad, prepričanja in vere, aktiviramo druge nevronske povezave, s tem tudi drugačna čustva, ki potem krepijo povsem drugačno razmišljanje in si dobesedno priskrbimo zabavnejšo sedanjost in zagotovimo najboljše možnosti za prihodnost. Dejansko spreminjamo možgane, ustvarjamo druge kemične poti, kar se najprej pozna v čustvih, telesu, delovanju, s tem pa spreminjamo tudi življenje. Ljudje imamo v sebi moč, da zdravimo sami sebe.
Zatorej, ne izgubljaj sebe v negativnih dogodkih preteklosti. Spremeni misli. Najbolje je to početi z vizualizacijo, kjer si predstavljamo izide, ki si jih želimo in te namere še podkrepimo s čustvi. Vsak dan vadimo. Na primer, za začetek dvajset minut. Ko bodo telo zaradi drugačnih misli (predstave), kajti možgani in telo ne ločijo med dejanskim stanjem in med predstavo, oziroma spominom, preplavila boljša, nova čustva, bo to okrepilo razmišljanje in začeli bomo delovati, se vesti drugače. Tako bomo lahko povsem spremenili starega sebe in se zgradili na novo, ker bomo začeli ustvarjati druge nevronske povezave v možganih.
Znanstveniki pravijo, da se da. Jaz sem sama v preteklosti poskusila ta način in sem prišla do rezultatov, kjer so se stvari začele dogajati na snovni ravni. Ob hudem preživetvenem načinu (dolgotrajen stres, kjer telo izloča le še beljakovine bolezni), sem začela z mislimi in vizualizacijo ter afirmacijami umirjati sebe, na koncu sem prišla do tega, da se nisem več obremenjevala, in začele so se mi odpirati povsem nove možnosti, ki jih s starim načinom delovanja ne bi dosegla nikoli. Potem sem to opustila in spet padla v stare vzorce. Kjer je vse za nekaj časa potekalo na star način. Vsakokrat pa, ko sem se potrudila s temi spremembami, se je v snovnem svetu začelo odvijati drugače. V telesu pa tudi.
Več o tej tematiki preverite pri avtorjema, Joe Dispenza in Bruce Lipton. Je še veliko drugih, a ta dva sta dovolj za začetek.
Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Video treningi za življenje kot si ga želiš.
Individualni pogovori, piši na: info@damjanabakaric.com
Damjana Bakarič
