Je vaše srce lahkotno? Je težko? Nosite težko energijo ali ste radostni in lahkotni?
Ranjeno srce
Naša srca so polna ran, dobesedno in metaforično. Ko ima srce preveč ran, odpove. Tako pravijo tudi nekateri srčni kirurgi … neljubeče okolje v otroštvu. Ne varno. Veliko ljudi pozna to. In tu so nastale prve rane. Ker nam je ta način ljubezni domač, prav takšno ljubezen, ki odzvanja natančno tako med dvema, iščemo vse življenje, vse dokler tega ne ozavestimo … in do takrat srcu prinašamo nove in nove rane. Četudi ozavestimo, nemalokrat počnemo isto … ponavljamo ljubezen, ki smo jo spoznali v otroštvu … in spet – nove rane na našem srcu …
Srce je center
Srce ima močnejše elektromagnetno moč kot možgani. Praktično je po tem srce center človeka, ne možgani. In vse bolečine, vse prizadetosti, čustvene nevarnosti, travme, strahovi se zapišejo v srce … Zato ga je potrebno varovati. Komu se dajemo. S kom se družimo, kaj delamo svojemu srcu. Srce, ki ima preveč ran in je pretežko, odpove. Dobesedno in metaforično. Premalo se zavedamo tega. Zato je še kako pomembno, da poskrbimo za lahkotnost. Da se osvobodimo zamer, občutkov krivde, žalosti iz preteklosti, jeze … ker vse to obremenjuje le naše srce. In sami mu delamo slabo. Čuvajmo svoja srca. Zahvalimo se jim, da bijejo. Tudi danes. Pazimo nase in na druge. Saj drugo brez prvega ne gre.
Radost
Najdimo jo. Poiščimo veselega sebe. Če v otroštvu nismo bili radostni in lahkotni, ker smo bili v strahu, kaj se nam bo zgodilo z ljudmi, ob katerih bi se morali počutiti varne in ljubljene, si to ustvarimo sami. Pomembno je. To je del samozdravljenja. Travm. Bolečine. Nezadovoljenih čustvenih potreb in ran. Izpustimo to bolečino. Predajmo se radosti, ta je. V nas. Smeh. Veselje. Lahkotnost. Humor. Otroška vznesenost. To vse smo mi. Naredimo vse, da začutimo to in smo v tem vsak dan bolj. Naj bo to naša zaveza.
Mir & Ljubezen & Zdravje
Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Video treningi za življenje kot si ga želiš.
Individualni pogovori, prijava: info@berem.si
Damjana Bakarič