Currently Browsing: Anksioznost in panični napadi

Video: Nekaj korakov iz prve roke, kako iz anksioznosti, paničnih napadov in izgorelosti.

Zvočni knjigi Na tesnobi in Na boljše tukaj (gre za osebno zgodbo, ki vam bo pomagala prepoznati lastne vzorce, hkrati pa je v njej opisana pot dela ven iz ankisoznosti in paničnih ter postavljanje sebe na novo (Na boljše): https://ko-fi.com/s/35a389bec7 in Na boljše: https://ko-fi.com/s/6cd19c7373 Tukaj je na voljo še 3 ure in pol dolga delavnica Kako ven […]

CONTINUE READING

Vzorec za izgorelost nastane že zelo zgodaj

Zakaj izgorevamo? Iz prve roke lahko povem, da je najpomembnejši odnos do sebe, ki ga zgradimo in stkemo na podlagi našega otroštva. Kakor so delali z nami, tako mi nadaljujemo s seboj. Že zgodaj se otrok odloči (nezavedno), kakšen scenarij življenja bo imel. Seveda ta scenarij lahko spremeni, vendar bomo to pustili za drugič. Izgorevamo […]

CONTINUE READING