DAMJANA BAKARIČ

Možgani meljejo. Skrbem dovolimo, da nas okupirajo. Obveznosti nas požirajo. Sami postajamo ujetniki vsega tega, a v resnici smo le ujetniki – sebe. To, kar dovoliš, tako bo. Kakor dovoliš drugim, da delajo s tabo, s tem jih dobesedno učiš, kako naj ravnajo s tabo. Možgani toliko meljejo, da so popolnoma suhi, kot žaganje. In […]

Saj veste, kako ljudje vse jemljemo osebno. Moj bog, s kom vse se ukvarjamo. Neskončno energije in časa nam gre za nepomembne ljudi. Za njih trošimo zaloge življenjske energije. Tisti, ki pa so res ob nas in so pomembni ter nas negujejo; te pa jemljemo samoumevno! Pa ravno s temi bi se morali najbolj ukvarjati. […]

Saj veste. Zbudimo se, pa smo že težki. Betežni. Koliko opravkov. Vse eno in isto. Ah. Morda smo depresivni, osamljeni, četudi imamo ob sebi partnerja, s katerim ni nič narobe. Zbujamo se tečni, nezadovoljni, nesrečni. Ljudje precejkrat jemljemo vse stvari za samoumevne. Dragi moj, to, da si danes  normalno vstal, je ena velika sreča. Lahko […]

Ego je zelo osovražen pojem. Ja, ego ločuje, zagotovo. Ja, prevelik ego uniči vsakršen odnos in tam, kjer je ego na prvem mestu, se vse ruši. Vendar brez ega ne bi preživeli hudih travm in čustvenih stisk in zlorab. Zato sama ločujem ego. Do neke meje je za mene pozitiven in tvoren, od neke meje […]

Izrekanje afirmacij je za marsikoga delo norca. No, norec gor ali dol, vsak, ki se zaveda, da misli, tako izrečene kot neizrečene, oblikujejo naš dan, ve, da izrekanje afirmacij šteje. Na primer, če si človek v sebi ponavlja, saj veste,  nenadzorovane misli, katerih ujetniki smo, slabe stvari o sebi, se neprenehoma kritizira in si ni […]

Življenje je nizanje. Vzpenjanje, padanje, vožnje v ovinke, za katere se zdi, da lahko izletiš z njih. Slepe ulice, kjer ni druge možnosti, kot da zapelješ vzvratno. Polno ovinkov brez smisla. Pa je to res? Odvisno, kako gledamo. Kleč je v tem, da vso to energijo, ki je morda od nekoga usmerjena k nam le […]

Brez tveganja ni pravega življenja. Kaj to pomeni? Če vsak dan skrbiš za to, da le mirno pluješ po varnih in poznanih poteh, padeš v rutino. Sicer je verjetno življenje manj turbulentno, vendar je zato bolj dolgočasno, brez napredka, novih stvari, dogodkov, ljudi in priložnosti. Stojiš na mestu. Občutek imaš, da si obtičal. In hej, […]

Za samospoštovanje, dvig samozavesti, za samozaupanje, je pomembno obvladati par stvari. Ko vzpostavimo kakovosten odnos s seboj, bomo lahko vzpostavili dobre odnose z drugimi. Najprej moramo biti svetloba zase, da smo lahko potem tudi za druge. Bistvo zdrave osebe je, da v prvi vrsti ostane zvesta sebi, ve, kdo je, je pristna in avtentična. Da […]

Slaba samopodoba, nespoštovanje samega sebe, zanemarjanje samega sebe in svojih potreb, privede do tega, da točno tako z nami ravnajo tudi drugi. Vemo, da s seboj nemalokrat ravnamo nespoštljivo in grdo; zase menimo, da si nečesa ne zaslužimo, čeprav zavestno tega ne bi dejali. Vodijo nas nezavedni vzorci in navade, ki za nas niso dobri. […]

“Neznosno je. Šefica je šla zaradi izgorelosti na dolgotrajno bolniško; čez noč je vse padlo na moja ramena. Razmišljam, da grem daleč stran.” To je le eno izmed pisem, ki jih zdaj prejemam tudi iz sosednje Hrvaške. Še posebej hudo je v poklicih, ki se drobijo v prah, na primer v novinarstvu, avtorstvu, skratka, v […]