Pisanja

Blog

Sledi

Iz tesnobe Na boljše

Sledi

Berem

Kolumna

Kolumna: Ženske, vse, kar je vredno, se dogaja počasi

Oni dan sem sem pogovarjala s prijateljico. O moških, o razmerjih. O nas, dekletih, ko smo bile stare dvajset. O ženskah, ki so stare trideset, petintrideset, štirideset. Veliko se nam je zgodilo. Nekaterim več, drugim manj. In veliko se nam najverjetneje še bo. In kakorkoli sva obračali zgodbe, si jih pripovedovali, kjer koli sva neko […]

CONTINUE READING
Anksioznost in panični napadi

Vzorec za izgorelost nastane že zelo zgodaj

Zakaj izgorevamo? Iz prve roke lahko povem, da je najpomembnejši odnos do sebe, ki ga zgradimo in stkemo na podlagi našega otroštva. Kakor so delali z nami, tako mi nadaljujemo s seboj. Že zgodaj se otrok odloči (nezavedno), kakšen scenarij življenja bo imel. Seveda ta scenarij lahko spremeni, vendar bomo to pustili za drugič. Izgorevamo […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Odbit dan zame in zate, za vse!

Vabim te, da se nam pridružiš. Predavala bom o odnosu do sebe v družbi fantastičnih predavateljev, kot so Bruno Šimleša, Kenan Crnkić in Veronika Podgoršek ter drugi. Dogodek bo povezovala živahna in vedno zabavna igralka ter tv voditeljica Zvezdana Mlakar. Rezerviraj si ta dan. Kdaj: Sobota, 26. januar. Začnemo že ob 9:00. 🙂 Se vidiva? […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Ničesar ne jemlji osebno, pa boš lažje živel in … dihal!

Saj veste, kako ljudje vse jemljemo osebno. Moj bog, s kom vse se ukvarjamo. Neskončno energije in časa nam gre za nepomembne ljudi. Za njih trošimo zaloge življenjske energije. Tisti, ki pa so res ob nas in so pomembni ter nas negujejo; te pa jemljemo samoumevno! Pa ravno s temi bi se morali najbolj ukvarjati. […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Kako lahko takoj postanem noro srečen? One Lucky Bastard.

Saj veste. Zbudimo se, pa smo že težki. Betežni. Koliko opravkov. Vse eno in isto. Ah. Morda smo depresivni, osamljeni, četudi imamo ob sebi partnerja, s katerim ni nič narobe. Zbujamo se tečni, nezadovoljni, nesrečni. Ljudje precejkrat jemljemo vse stvari za samoumevne. Dragi moj, to, da si danes  normalno vstal, je ena velika sreča. Lahko […]

CONTINUE READING
Kolumna

Kolumna: Kako sem se spopadla s svojim najglobljim strahom; s strahom pred bližino

Nemalokrat bežimo. Ne, večinoma bežimo. Izogibamo se stvarem, situacijam, ljudem, ki v nas povzročajo nelagodje, nekaj, kar nam ne ustreza. In ko se vprašam, zakaj čutim tako, res precejkrat dobim odgovor: zato, ker te je strah. Bojiš se.  S strahom se ne spopada. V situacijo, zaradi katere ne moremo spati, je dobro vstopiti neposredno, globoko, direktno. […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Ego je tisti, ki je rešil ljudi, ki so utrpeli hudo otroštvo, pa so se iz teh okov uspeli izvleči!

Ego je zelo osovražen pojem. Ja, ego ločuje, zagotovo. Ja, prevelik ego uniči vsakršen odnos in tam, kjer je ego na prvem mestu, se vse ruši. Vendar brez ega ne bi preživeli hudih travm in čustvenih stisk in zlorab. Zato sama ločujem ego. Do neke meje je za mene pozitiven in tvoren, od neke meje […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

So ljudje, ki izrekajo afirmacje pred ogledalom, norci? Tudi če so, dejstva pravijo, da se ti norci sčasoma začnejo počutiti veliko bolje. In to je tisto, kar šteje.

Izrekanje afirmacij je za marsikoga delo norca. No, norec gor ali dol, vsak, ki se zaveda, da misli, tako izrečene kot neizrečene, oblikujejo naš dan, ve, da izrekanje afirmacij šteje. Na primer, če si človek v sebi ponavlja, saj veste,  nenadzorovane misli, katerih ujetniki smo, slabe stvari o sebi, se neprenehoma kritizira in si ni […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Dober odnos s seboj je prvi pogoj za dobro počutje in dobro življenje!

Nisem še videla človeka, ki bi sebe ves čas zanemarjal, si dobesedno škodil, potem pa bi mu šlo dobro samemu s seboj. Ne na zunaj dobro. Navznoter dobro. Ko se spoštuješ in si samozavesten, je nemogoče, da bi dovoljeval slabe odnose, ki bi te ubijali. Nemogoče je, da bi delal in živel v okolju, ki […]

CONTINUE READING
Misli za vsak dan

Ovire in polena vzemi kot energijo zase, da se poženeš naprej!

Življenje je nizanje. Vzpenjanje, padanje, vožnje v ovinke, za katere se zdi, da lahko izletiš z njih. Slepe ulice, kjer ni druge možnosti, kot da zapelješ vzvratno. Polno ovinkov brez smisla. Pa je to res? Odvisno, kako gledamo. Kleč je v tem, da vso to energijo, ki je morda od nekoga usmerjena k nam le […]

CONTINUE READING