Samota ne pomeni isto kot osamljenost. Samoto si izberem sama in je nujna. Vendar precej ljudi beži od samote; ne zmorejo je. Ste med njimi? Iz samote, daleč stran od nje, bežimo, ker ne zmoremo biti s seboj. Potem bi slišali lastne misli in začutili lastna čustva. Prisiljeni bi se bili srečati s seboj. Veliko […]
Ti si tisti, ki se odloča. Vsak dan znova. Phil Bosmans je bil belgijski duhovnik ter avtor številnih dobrih spisov. Njegove ideje so še zmeraj navdihujoče. V tej knjigi se zaveda, da je življenje trpko, da smo ljudje nesrečni, ker je svet preplavila velika žalost. Živimo v veliki puščavi; to pa je pokrajina, kjer nič […]
Sedem kratkih zgodb je umeščenih v izmišljeno mesto, a zato niso nič manj resnične. V zaradi gospodarske krize propadajočem mestu se mladim ljudem ne obeta dobra prihodnost. Zato se njihovo življenje odvija v irskih lokalih in pubih, kjer se zapletajo v medsebojna obračunavanja in popivanja. Precej osamljeni in v brezizhodni situaciji se trudijo, da bi […]
Ljudje nemalokrat uničujemo sami sebe. Vendar to sploh ni potrebno. Če ni notranjega sovražnika, nam zelo težko na dolgi rok škoduje kdor koli drug. Sebe uničujemo, pehamo v bolezen na več načinov. Eden od teh je, da od sebe zahtevamo popolnost, da smo perfekcionistični. Kaj sta perfekcionizem in popolnost? Perfekcionizem je neprenehno zahtevanje popolnosti od […]
Določene stvari imamo vedno v rokah mi. Namreč, to, na kar se osredotočaš, tako je in bo. To, na kar se osredotočaš, raste. Seveda se nemalokrat zbudimo slabe volje, zagrenjeni, utrujeni, izčrpani. Če ste tole zadnje, potem se je potrebno najprej dobro naspati, izklopiti vse in sebi vzeti počitek, ki ga telo in um ter […]
Kaj je asertivnost? Asertiven človek je samozavesten človek, ki spoštuje sebe in se ceni. Je neomajen, je odločen in nepopustljiv. Hkrati je sočuten in razumevajoč do drugih ljudi, empatičen. Pomemben je sam sebi in pomembni so mu drugi, ve, kdo je, torej dobro pozna lastno vrednost, svoje prednosti, svoje talente, ki jih razvija. Mar mu […]
Um vlada našemu telesu. Gre za najosnovnejšo resnico, ki jo vemo o procesu življenja, vendar jo biologija in medicina še zmeraj zanemarjata. Za vsakim stresom je strah ali sram, večinoma oba. Dokazano je, če je človek precej časa pod stresom, izgublja svoje sposobnosti, manj lahko da sebi in življenju, po nekaterih raziskavah se obnaša manj […]
Prav je, da poznamo svoje meje in jih znamo postavljati. Vendar nismo slabiči, če nekomu, ki je z nami delal grdo, nas morda poniževal, nespoštoval, odpustimo. Zakaj? Človek, ki je uredil odnos s seboj in se je postavil na svoje mesto, si zaupa, je samozavesten, se ima rad, se spoštuje in ceni, ve, da ljudje, […]
Asertiven človek ve, kakšne so njegove pravice. Zato se za njih zavzema in ne dovoli, da mu jih kdor koli kratil. Je v stiku s seboj, ve, kdo je, zaupa vase in se spoštuje ter ceni. Je samozavesten. In ima z drugimi dobro komunikacijo.
Ljudje sebe ubijamo, ker želimo biti popolni, perfektni. Iz tega se potem rodi le perfekcionizem, ki ubija. Človek je ‘samo’ človek. Živo bitje, ki dela napake. Zatorej od sebe ne zahtevajmo preveč. Ne ‘gonimo’ se čez meje. Vem, kaj se dogaja. Vem. Poganja nas občutek, da nismo dovolj vredni, ker v otroštvu nismo dobili sporočila, […]
